上课须知

Class notes

为了营造良好的氛围,保障您及他人享受到最美好的瑜伽,请依照下列指示进行:

1、请于上课前10分钟到达,这会让您感觉舒适而平静,精神也能够集中。所有课程会准时开始,为了尊重其它学员,迟到者将不得进入。

2、开课后请将手机调为静音,以避免影响其他学员。

3、当您进入会馆后,瑜伽练习便已开始。请勿高声谈论和大笑,教室内需保持肃静。

4、教室内的瑜伽辅助设施请务必在老师指导下使用,以免发生意外。

5、若无特殊原因,请勿提早离开教室,坚持完整练习很重要。